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2018.07.20
シェイプアップをしようと決めて、 当初は運動するぞ!と意気込んでいたのに… 長続きしなくて断念してしまった方も 多いのではないでしょうか? シェイプ [続きを読む]
2018.07.18
大腿部やふくらはぎなど、 下半身のダイエットでは、 それほど食事制限を意識する必要はありません。 正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも重要ですが、 [続きを読む]
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ミーは、友達と呼べる人たちとの関係を、 自ら絶っていた時期がありました。 今から思えばとても失礼なことになりますが、 オレ自身に「友人」という認識はありま [続きを読む]
2018.07.13
こんにちは 現在燃え尽き症候群のわたくし。 知り合いにそういわれた(笑) とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。 8KG痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて [続きを読む]